Mit einem auf Sie individuell zugeschnittenen Mix meiner bevorzugten Werkzeuge und Methoden begleite ich Sie auch in Sachen Coaching & Mediation. Sie können sich mit allgemeinen Fragen ebenso an mich wenden wie in Belastungs- und Konfliktsituationen, außergewöhnlichen Lebensphasen und Anliegen, die mit Selbsterfahrung und persönlicher Weiterentwicklung zu tun haben. Als Referentin für Selbsthilfegruppen, Einrichtungen und Unternehmen stehe ich ebenfalls zur Verfügung.
Beratungen finden nach individueller Terminfindung und Anamnese je nach Vereinbarung einmalig oder regelmäßig im Einzelsetting vor Ort oder online statt.
Herangehensweise
Meine Coachings & Mediationen orientiere ich ein bisschen an den Hočokah, den Healing Circles der Lakota, auch dann, wenn keine Gruppe zugegen ist. Die Dauer eines Settings richtet sich entsprechend nach dem, was gesagt und gehört werden will, sich im Setting also zeigt bzw. offenbart. Deshalb begrenze ich die Settings in der Regel zeitlich nicht. 90 Minuten sollten Sie mindestens einplanen, wenn Sie einen Termin bei mir buchen, die meisten Settings enden im Schnitt nach ca. 2 bis 2,5 Stunden. Im Coach-Klienten-Verhältnis stehe ich Ihnen näher, als Ihnen ein Therapeut stehen würde und ferner, als Ihnen ein Freund oder eine Freundin steht. Mit diesem Ansatz schließe ich die Lücke zwischen der in therapeutischen Kontexten erzwungenen „professionellen Distanz“ und der so wichtigen „Unprofessionalität“ freundschaftlicher Herzverbindung. In gewisser Weise bin ich in der Lage, Sie so professionell zu unterstützen, wie es ein Freund oder eine Freundin (zumeist) nicht kann und Ihnen dabei so verbunden zu sein, wie es ein Therapeut oder eine Therapeutin nicht sein darf. Der Erfolg dieses Konzepts kann sich dadurch nicht „nur“ in der Lösung einer primären Problematik manifestieren, sondern sich – systemisch – auch auswirken auf
- Ihre grundsätzliche mentale & körperliche Resilienz (Selbstregulation),
- Kreativität & Potenzialentfaltung,
- die Bewältigung von Trauma,
- Stressresistenz,
- die Erweiterung Ihres Bewusstseins,
- Ihr Wachstum in Beziehungen sowie in Beziehungsfähigkeit & Beziehungsqualität,
- die Linderung von Allergien & chronischen Erkrankungen.
Coaching & Mediation anstelle von Therapie?
Ich werde des Öfteren gefragt, ob ich auch Psychotherapien anbiete, insbesondere weil meine Ansätze durchaus therapeutische Effekte entfalten können. Vor allem Menschen, die von Trauma betroffen sind, können davon profitieren, da meine Herangehensweise auf dem Selbstheilungsvermögen des Körpers durch Neuroplastizität beruht. Meine Ansätze stellen dennoch keine Therapien dar, sondern gehen in eine Richtung, die ich selbst als „kognitiv-bio-behaviorales Selbsttraining“ bezeichne.
Viele meiner Klienten nutzen meine Coachings therapiebegleitend, insbesondere parallel zu Psychotherapien und psychosomatischen Behandlungen sowie zu Behandlungen chronischer Erkrankungen und Sucht- und Abhängigkeitsproblematiken. Keines meiner Angebote ersetzt jedoch eine Therapie. Mehr unter Von Heilversprechen & Versprechern und AGB.
Für Coaching, Training, Beratung & Begleitung berechne ich regulär 30 Euro je angefangene halbe Stunde.
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Telefon: +49 (0) 170 / 20 676 85
E-Mail: einsimsein@gmail.com