Diese Frage wird mir tatsächlich sehr oft gestellt: Ist neurosensorisches Training eine Therapie? Die Antwort ist: Nein, eine Therapie ist neurosensorisches Training nicht. Von vielen meiner Klienten höre ich jedoch, dass das Training wie eine Therapie gewirkt habe. Viele haben Therapieerfahrung in unterschiedlichsten Bereichen und Belangen und praktizieren neurosensorisches Training häufig auch therapiebegleitend. Auch aus eigener Erfahrung bin ich bereit, zu sagen, dass neurosensorisches Training therapeutische Effekte begründen kann – auch wenn ich selbstverständlich keinerlei „Heilversprechen“ abgeben darf. Es kommt auch immer auf das individuelle Nervensystem und die zugrundeliegenden Problematiken an, darauf, wie dieses Nervensystem autonom auf die Angebote regiert und innerhalb welches Zeitraumes es aus sich selbst heraus bereit ist, seine etablierten Dynamiken neu auszurichten. Wir können Prozesse, die der Herrschaft des autonomen Nervensystems unterliegen, nicht beschleunigen. Bei manchem stellen sich Erfolge sprichwörtlich über Nacht ein, bei anderen manchmal erst nach mehreren Monaten.
‚Gesichter‘ des Trainings
Neurosensorisches Training kann viele ‘Gesichter’ haben, denn es gibt eine ganze Reihe von Ansätzen, die in ihrer Essenz neurosensorisches Training beinhalten. Ein Beispiel dafür ist Feldenkrais. Auch manche Achtsamkeitsübungen weisen Parallelen zu neurosensorischem Training auf, ebenso einzelne Naturerfahrungs-Aktionen aus der Wildnispädagogik. Wie Sie herausfinden, welche weiteren Angebote sich für Sie im Rahmen neurosensorischen Trainings ebenfalls empfehlen könnten – und unter welchen Voraussetzungen und Bedingungen – erfahren Sie ebenfalls in meinen Kursen, Seminaren und Workshops rund um neurosensorisches Training.
Ist neurosensorisches Training eine Therapie?
Wann Ihnen die Herangehensweise besonders nützen könnte
Ich biete neurosensorisches Training nicht isoliert an, d.h. Sie erhalten von mir kein wie auch immer geartetes „Übungspaket“, sondern Anleitungen, die in den Kontext Ihrer individuellen Trainingsbedürfnisse, Ihrer Biografie & Lebenssituation und Ihrer körperlichen und mentalen Verfassung eingebettet sind. Deshalb biete ich vorwiegend Einzelcoachings an und arbeite auch nur mit sehr kleinen Gruppen von max. 6 bis 8 Teilnehmern. Immer vermittle ich Ihnen auch die neurobiologischen und psychologischen Hintergründe des Trainings und räume Zeit für Gespräche und Reflexion ein.
Neurosensorisches Training empfiehlt sich vor allem dann für Sie, wenn Sie sich beispielsweise
- in einer schwierigen Lebensphase befinden und mehr als bloße “Lebensberatung” benötigen,
- von irgendetwas abhängig sind oder befürchten, es zu sein oder zu werden,
- Sie gesundheitliche und/oder psychische Probleme haben – oder befürchten, in solche ‘hineinzurutschen’,
- eines Ihrer Kinder, Ihr Partner oder ein anderer Ihnen nahe stehender Mensch gesundheitliche und/oder psychische Probleme hat,
- Ihnen wegen bestimmter “Eigenschaften” manche Dinge schwer fallen,
- Sie Schwierigkeiten insbesondere mit Ihrem Hund haben oder glauben (oder gesagt bekommen haben), dass diese Schwierigkeiten etwas mit Ihrer “Persönlichkeit” zu tun hätten,
- wenn Sie verborgene Stressauslöser und/oder ungelöste Traumata in Ihrem Leben aufspüren und abbauen wollen,
- wenn das, was Sie bisher versucht haben, um sich selbst zu helfen, nicht oder nur teilweise funktioniert hat,
- wenn Sie die Wartezeit bis zu einer Therapie überbrücken möchten,
- wenn Sie eine Therapie vorbereiten oder begleiten möchten, um für sich den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen,
- wenn eine Therapie (oder noch eine Therapie) das letzte ist, was Sie brauchen, wollen oder sich vorstellen können,
- wenn Sie sich spirituell weiterentwickeln, mehr mit sich selbst in Verbindung sein, sich mehr Authentizität zutrauen und “herausnehmen” möchten,
- wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie in Ihrem Leben irgendetwas hemmt und verhindert, dass Sie Ihr Potenzial voll entfalten und Ihr Leben so leben können, wie Sie es möchten,
- wenn Sie in Ihrer eigenen Arbeit mit Kunden, Klienten, Tieren oder Patienten neurosensorisches Training mit einfließen lassen möchten.
Mehr erfahren Sie unter neurosensorisches Training.