Die Polyvagal-Theorie geht von einer funktionalen Zweiteilung des Parasympathikus aus. Dieser ist Teil unseres peripheren Nervensystems. Dazu gehört im Grunde alles, was nicht Gehirn und Rückenmark ist. Das Periphere Nervensystem unterteilt sich seinerseits in das somatische (willkürliche) und das vegetative (autonome) Nervensystem. Mittels unseres somatischen bzw. willkürlichen Nervensystems können wir […]
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Alle reden von „Achtsamkeit“ – aber was ist das eigentlich wirklich? Und worin unterscheidet sich Achtsamkeit von Gewahrsein? Das verrät das Wort „achtsam“ tatsächlich ganz unmittelbar. Es endet auf die Nachsilbe -sam, die etymologisch eine überaus interessante Wirkung entfaltet: Sie drückt aus, dass mit dem, was ein -sam-Wort beschreibt, etwas […]
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Frieden ist Freedom? Ist das nicht ein Übersetzungsfehler? Die überraschende Antwort lautet: nein. Ganz und gar nicht. Und was noch viel überraschender ist: Peace hat mit Frieden nicht das Geringste zu tun. Woher wir das wissen? Von den Worten selbst. Und sie offenbaren ihre Geheimnisse in ihren Namen. Schauen wir […]
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Manchmal erlebt man Dinge, die sind so verrückt, dass sie niemand glauben würde, wenn man nicht zufällig für Beweise gesorgt hätte. Und ich meine richtig zufällig. Denn der Beweis hat es erst aufgedeckt. Hat aufgedeckt, worum es im Lied der Nachtigall geht. Ist nicht jugendfrei. Aber lustig. Und in der […]
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Vor allem in Bezug auf neurosensorisches Training, insgesamt aber auch hinsichtlich meiner übrigen Angebote und Veröffentlichungen ist es wichtig zu wissen, wie sich Gefühle, Emotionen & Empfindungen unterscheiden – denn ich verwende die Begriffe nicht synonym. Empfindungen = körperliche Reaktionen Empfindungen definiere ich in Anlehnung an Peter A. Levine als körperliche […]
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Der Hype hat seinen heißesten Atem ausgehaucht: „Wolfsnachrichten“ schaffen es nicht mehr ganz bis in die obersten Schlagzeilen. Und wenn Abschussquoten diskutiert, ein Wolf überfahren oder illegal geschossen wird oder eine Landesregierung nach der Entnahme eines auffälligen Individuums ruft, scheint sich der Protest auf die grundsätzlich Unentwegten zu beschränken. Diejenigen, […]
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Gerade macht eine aktuelle Studie Schlagzeilen, in der eine weitere mögliche Ursache für das Phänomen „Plötzlicher Kindstod“ untersucht wurde. Demnach soll ein Enzymmangel Grund dafür sein, dass Babys und Kleinkinder im Schlaf „aufhören zu atmen“ und von ihrem „System“ nicht geweckt werden, wenn das passiere. Das könne geschehen, wenn das […]
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Immer wieder heißt es, wir seien Lichtwesen, Lichtarbeiter, auf dem Weg zur Erleuchtung und ähnliches. Worte aber haben es in sich. Denn es gibt Worte hinter den Worten, Bedeutungen hinter Bedeutungen, und die erschließen sich nach der 678. Rechtschreibreform nicht mehr ohne weiteres. Und auch nicht sprachübergreifend. Ein Wort zu […]
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Wolfsforscher wie Günther Bloch werden nicht müde, es immer wieder zu betonen: Wölfe zu töten, um sie von der Jagd auf Nutztiere abzuhalten, ist keine gute Idee. Das bestätigen nun auch Forscher der Washington State University. Ihre in der Zeitschrift PLoS One veröffentlichte Auswertung zeigt, dass Schießen und Fallenstellen ein […]
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Sind Beziehung und Verbindung zwei Dinge, die gar nicht funktionieren können? Teil 1 dieses Beitrages finden Sie unter Be:ziehung – was ist das eigentlich? Teil 2: Was ist Ver:bindung? Ver:bindung ist im Grunde nichts als eine Art zweites Gegenteil von Bindung – die Art Bindung, die zwar eine Bindung ist, […]
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